其法虽然入睡,仍常惺惺,心地湛然,以睡引元神合道。如此"开心宗之性,示不动之体,悟梦觉之真,入闻思之寂",其诗云:"元神夜夜宿丹田,云满黄庭月满天。两个鸳...
首先,严格区分读书做事与休息之地。卧室或床的功能只是睡觉,不作任何他用。一上床即闭眼休息。刚入此道者,没有办法马上入睡,可尝试心中默数数500至1000下,也...
一.睡丹总诀:心息相依,大定真空。道教学者陈撄宁先生(1880-1969)最钦仰陈抟(希夷)一派丹法,认为希夷派的要...
这个睡姿超级不健康的,我自己也跟风练过。起因是我失眠,然后在网上刷到这个所谓的道教“神秘功法”,据说用这种姿...
西派,是道教内丹诸流派中的一个重要流派,开创於清朝中叶,汇合了东华,文始二派的丹法精华,传承不衰。静里乾坤大,壶中日月长。 ——大江西派丹法蛰龙睡功探要 一、丹...
6:00-7:00早餐;7:00-9:00打扫殿堂;练功的练功 9:00-11:00比较自由,但是往往要做法事;11:00-13:00午餐及午休或打坐时间(道家注重“子午觉”)13:00-16:00比较...
道教方法:口含一口水,对着东方吐了,然后念:日出东方赫赫洋洋,我梦不详化成金光,吾奉太上老君急急如律令!民间方法:当在梦中遇到很恐怖的情况,马上闭上眼,躺下(当然...
道教方法是口含水,朝东方吐出,然后念咒语:“日出东方赫赫洋洋,我梦不祥化成金光,吾奉太上老君急急如律令!”民间方法建议,在噩梦中闭上眼睛,躺下,梦境就会...
通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午...
11.等到自己失去所有知觉及入睡 12.当清楚知道自己入睡但仍保持清醒时便用意志令自己起床或离体 出体方法二 这个法可能比第一个方法更容易成功,这个方法叫作睡眠...
返回顶部 |