1、准备煮藜麦饭的原料,用电饭煲配件里的量杯,量了0.5杯的三色藜麦,1.5杯的大米。2、把大米和三色藜麦混合均匀,用清水淘洗干净。3、甑子安装好,扣上小蒸格网...
藜麦可以完美地替代米饭作为主食。将藜麦淘洗干净后,放入锅中加水煮沸,然后转小火慢慢煮熟。煮好的藜麦可以用来做各种米饭菜肴,只需要按照平常米饭的做法将藜麦...
在藜麦蒸煮米饭的时候,最好放入一个橄榄油或者食用油,蒸煮出来的藜麦米饭更加松软可口。用藜麦直接蒸煮米饭之前,最好将藜麦放入炒锅内炒熟以后再蒸煮,不仅味道...
大家一起试试吧~2.藜麦米饭在米饭中加入30-60%的昆诺阿藜米即可食用;如果想丰富多彩,我们可以加点配菜,比如鸡块、土豆、洋葱等。,把自己喜欢的配菜放入锅中,...
把藜麦和小米清洗干净,倒入砂锅加清水大火煮开,转小火煮40分钟左右,粥就做好了。小米藜麦粥味道清香、口感软糯、...
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步骤:大米、藜麦准备好 混合,均匀,淘洗干净 水与米的比例是1:1.5,水没过大约1cm 按下电饭煲正常焖米饭键 藜(读...
1、将藜麦米加入冷水中,提前浸泡半天。2、将大米和藜麦米淘洗干净放入电饭煲内胆里。3、盖上锅盖通电,开始煮饭了...
1、大米、藜麦准备好,放一旁备用。2、混合,均匀,淘洗干净。3、水与米的比例是1:1.5,水没过大约1cm。4、按下电饭...
其实藜麦的煮法很简单,通俗地讲,大米饭怎么煮,藜麦就可以怎么煮,只是需要在清洗的过程中,多搓洗几遍即可。也就...
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