但是并不建议大家长期服用,因为它作为一款保健品。长期服用的话,会扰乱身体的平衡,一般在身体需要的情况下,坚持服用一段时间,如果在身体已经达到平衡,并且不...
正常来说,20-25岁之间,每天服用3克左右的量,连续补充3个月就可以的,25岁以上,每天服用5克左右的量,连续服用3个月,体内的胶原蛋白基本能达到平衡了,3个月以...
答案是完全可以,由于人体在不断的流失胶原蛋白,自然需要大量的补充,所以天天吃对人体也是没有伤害的,这种生物高分子结构的蛋白质本身由动物体内自行合成,但是...
关于长期服用胶原蛋白的问题,答案是肯定的。适量摄入胶原蛋白对人体无害,多余的会被转化为其他必需的氨基酸用于身体其他部位的蛋白质合成。值得注意的是,胶原蛋...
第二个问题,胶原蛋白片可以天天服用,最佳时间是晚上睡前一到两小时左右,理由很简单,人体在夜间修复能力比白天高...
可以长期服用。 适当补充胶原蛋白能使皮肤具有弹生和韧性、保持柔软、细腻。不过凡事有个度.二十五岁前,人体自身还是会合成胶原蛋白的.如果你不到二十五,可以多吃...
每片含有40mg硅元素),而人体适宜的硅元素摄入量是20mg~50mg之间。如果超量服用swisse胶原蛋白片的话,硅元素的摄入也会超量,长此以往会给肾脏带来负担,尤其是...
胶原蛋白建议是坚持使用,配合维生素c促进吸收
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