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水果玉米热量高吗会发胖

发布时间：2024-07-01 23:20
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水果玉米热量低,富含碳水化合物和膳食纤维,还有多种维生素和矿物质,真是一种宝藏食物呢!✨ 抢首赞已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论分享复制链接http://zhidao.baidu...

水果玉米每100g热量196千卡（可食部分）。普通玉米是106千卡不过玉米所含纤维比较高属于粗粮不会长胖的

水果玉米的热量低，并且富含膳食纤维，不容易发胖，虽然水果玉米的热量会高一点，但在生吃或者不放糖煮玉米的情况下...

1 水果玉米吃了会发胖吗适量食用不会。每100克玉米含热量106千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和纤维素等；水果...

水果玉米属于一种特殊的玉米，它的热量并不高，每一根水果玉米的重量大概在100克左右，含有热量100大卡上下。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米。作为鲜食玉米家族...

水果玉米的热量是105.00大卡/100g。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、...

1、糯米玉米比水果玉米的热量相对来说会高一些，水果玉米的热量100个玉米大概在110卡左右，糯米玉米的热量大概在140卡左右，一些脾胃比较虚弱的人群一般不建议吃糯...

水果玉米吃了不会发胖：1、玉米的热量虽然每一百克玉米当中含有82006千焦耳的热量，比米饭的热量多出些许。但是每100g玉米当中还包含蛋白质3.8g、碳水化合物40.2g...

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