1、踢腹肘击 2、旋踢击头 3、肘击膝顶 4、肘击撩打 5、肘挑下颌+肘顶肋腹+别肩绊摔 6、截腿踢膝+拉臂撞腹 7、击头勾踢 8、腋拳击腹+扫堂腿踢摔 10、左摆拳+右摆拳...
自由搏击,又称国际自由搏击,欧美全接触自由空手道等,它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立...
正蹬,(低,中,高)鞭腿,侧踹,后蹬,下劈,顶膝,截腿,后蹬,弹腿摆拳,直拳,抬肘,横肘,砸肘只要注意一点,...
1、直拳:左直拳:基本实战势站立,左脚在前右脚在后,左脚跟稍外转,重心移至左脚,上体略左转,同时,左臂顺肩伸...
现代搏击即运用踢、打、摔、拿等搏击技能制服敌人的能力,从动作的招式招法、训练的组合形式及实用效果上分析,主要有以下四个方面的特点。(一)击打要害,一招制...
1 左直拳 站立,左腿在前,面向目标,臂和肩部成一直线,发力顺序为腿、腰、肩、拳。2 左勾拳 右腿在前方,重心靠前,臂夹角90度,由下往上出拳,出拳尽可能长。3 ...
咏春拳是一种集内家拳法和近打于一身的拳术,要求手、腰、马、心、意、劲整体合一。强调以“心”指挥“意”,以意引...
散打最基本的招式是预备姿势,无论是开始攻击前还是攻击后都要保持这个预备姿势。散打规范站姿如下图;1、两脚微呈...
1、四种直摆性腿法(正踢、侧踢、里合、外摆);2、三种屈伸性腿法(弹腿、蹬腿、踹腿);3、三种击拍性腿法(拍脚、里合击响、外摆击响);4、两种扫转性腿法(前...
2、泰拳 泰拳是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八...
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