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排骨虾仁南瓜汤的做法大全家常

发布时间：2024-07-09 20:38
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【10】做南瓜糊将煮软的南瓜片滤出，装入搅拌机，然后倒入1杯纯牛奶搅成糊状。【11】加虾汤将南瓜糊倒入锅中，加入...

1、鲜虾洗净，轻轻把头掰下，可看到有虾线相连，轻扯，即可把虾线也拔出，接着剥壳。剥好后的虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净，重复一次，这样虾肉较爽滑；接着把虾仁...

做法: 1)锅里放油将洗净的鲫鱼两面煎黄 2)把煎好的鲫鱼、姜放到汤煲里倒入适量清水用大火先将汤烧开;汤烧开后改用小火炖,当汤炖成奶白色时再把萝卜丝放到汤煲里一...

水煮南瓜的做法。1.南瓜去皮去籽，切片；2.烧热油锅，爆香蒜头，然后放入南瓜炒匀；3.然后加入适量的水和少量的黄糖，煮开后小火煨10分钟左右；4.南瓜熟了，加盐调...

做法: 1、将排骨斩件,放水里煮开,去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。 2、山药刨皮后切滚刀块备用。 3、莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土。 4、甜玉米切件,准备2...

做法: 1、鱼肉洗净切片,与虾仁加调味料拌匀。 2、豆腐洗净,抹干水,切厚件。 3、清鸡汤、水同煮滚,加入菜心煮片刻至脱生,下姜片、豆腐、虾仁、鱼片煮10分钟,以盐调...

中餐:米饭黑木耳炒鸡丁、糖醋白菜、南瓜汤。晚餐:韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。第二套一日三餐健康食谱:周一:早餐:牛奶,包子中餐:馒头,排骨花生米,芹菜...

晚餐:滑蛋虾仁、炒菠菜、杂粮饭50克周五早餐:金枪鱼鸡蛋沙拉、牛奶200ML午餐:烤牛排100克、杂粮饭100克、芦苇50克晚餐:鸡丁蘑菇炒意面、菠菜豆腐汤周六早餐:太阳蛋...

做法: 将生薏米, 炖肉(切片)放进煲内用慢火煲1小时. 咸柠檬去心, 榨出柠汁加入汤内, 柠皮则放入汤中浸15分钟即成 10. 黑木耳煲红枣汤功效: 润燥利肠, 养血, 止血,...

消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。 3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜01 补养胃汤木...