催眠可以控制疼痛 但不是万能的 因为人无法全体24小时处于催眠状态 催眠状态中脑波在特定范围内大脑会分泌内啡肽 组织痛感传递 所以催眠可以用于分娩 但是对于关节...
可以根据自己的喜好想象不同的场景,如在海边晒太阳,在清晨的山顶呼吸新鲜空气等,图像越清晰,自我催眠的效果会越好。工作疲劳或压力过大的时候,也可以想象面前...
接着,请你做三个比较深长的呼吸,通常在三个深呼吸之后,你会感到整个人更轻松,也更舒服。一般来说,自我催眠结束...
如果你做不到,可得反思自己想要忘记的决心是否足够强烈。有时你意识想忘记,潜意识不想忘记;或是潜意识的有些部分想忘记,有些部分不想忘记。思想不统一,到底是...
你好!可以的。催眠到了四级的时候,就可以让人失去痛觉。这已经有先例了。但是目前,催眠止痛仅止于拔牙时候产生的痛觉,还没有更深层次的运用。希望能帮到你。
原来她怕忘记催眠过程中说过的话,所以自己带了随身听来录音。 我告诉她没有问题,欢迎录音。我也让她知道,催眠过程中她会意识很清醒,甚至比平常更清醒,不但会记...
(1)催眠可以建立信心,肯定自我价值:改善你的自我观感,导正负面行为。增进自信与自许,强化自尊,善处逆境心情...
1、临睡前,读读书:在诸多帮助你入睡的技巧中,一个最好最著名的技巧就是,将灯光调暗,然后依偎在床上,快速的读一本...
原来她怕忘记催眠过程中说过的话,所以自己带了随身听来录音。我告诉她没有问题,欢迎录音。我也让她知道,催眠过程中她会意识很清醒,甚至比平常更清醒,不但会记得整...
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